2019年まとめ　きちんと傷つく自分

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2019年まとめです。
ここまで傷ついたこと、
想い出すことはありますか？

傷つくのは嫌だと誰もが言います。
そうですね、胸が痛むことはしんどいもの。

避けたくなったり、
なにかのせいにしたくなったりもします。
無理やりいいことに転じようとしたり、
そうしないとやっていけない人もします。

ただ・・どうして私達は傷つくのでしょうか。
そんな不要なもの感じなくていいのに、
いつまでも手放さないのです。

シンプルに言えば大事だからです。
奥に自分の大切にしてきたものがあるからです。

気付きは奥に。

なにより捨てきれないのは、
誇りだからだと思うのですよ。

その出来事が・・ではなく、
手放せない中にある想いです。

誇りと情熱を胸に。

自分を語りきれない人がいます。
それは迷いの時期かもしれません。
今・・受け止めきれない想いが、
胸にあるのかもしれません。

そこでも自分を大事にしてください。

人生は有限なのです。
驚くほどに月日は、
あっという間に過ぎていくもの。

年の瀬だからこそ・・
想い出さないように封じこめたこと、
振り返ってみてください。

きちんと傷ついてください。
そして受け取ってください。
見ない振りして流さないで欲しいのです。

御自身の大事にしてきたこと、
傷ついた心から本当の自分の想いも。

グリーフケアの真髄は、
自分の人生を大事に生きることですから。

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Daphniaさんによる写真ACからの写真